本日の記録 4/25 ・朝 はっさく いちご くり ごはん 目玉焼き ナゲット 3個 味噌汁 きのこ ブロッコリー この移動中は食べたい気持ち起きなかった。 ・昼 なし お腹は空いたけど某食欲はわかなかった！ 次の食事で食べすぎないか心配。 睡眠不足で食欲高まり…

馬鹿みたいに食べてたから書きたくなくて書いてなかった。 しょうがないから書く。 6日目 4/21 ・朝 キャベツ 玉ねぎとネギと鶏胸肉の炒め物 糖質ゼロ中華麺 ベビーチーズ 8個くらい こんにゃくらーめん 豆腐と納豆 夜1時過ぎくらいに寝たのに朝7時くらいに…