2019-04-25から1日間の記事一覧

糖質制限10日目(➕0.15kg)

本日の記録 4/25 ・朝 はっさく いちご くり ごはん 目玉焼き ナゲット 3個 味噌汁 きのこ ブロッコリー この移動中は食べたい気持ち起きなかった。 ・昼 なし お腹は空いたけど某食欲はわかなかった! 次の食事で食べすぎないか心配。 睡眠不足で食欲高まり…